”Upplev den sanna essensen av Absolute Sanctuary”
Det här 12-dagarsprogrammet är skapat för dig som vill få en djupgående, återhämtande paus utan att behöva vara borta alltför länge. Här får du en komplett wellnessresa som är utformad för att stödja både hälsa och välbefinnande. Med en genomtänkt kombination av signaturbehandlingar och behandlingar bjuds du in till en process som rymmer upptäckt, transformation, återknytning och förnyelse.
12 Day Absolute Signature Wellness Program
Detta signaturprogram passar dig som vill väcka livskraften inom dig på en begränsad tid. Upplägget bygger på tre tydliga pelare — CLEANSE, MOVE och PAMPER — och är skapat för att stimulera sinnena, fräscha upp sinnet och aktivera kroppen. Resultatet blir en balanserad helhet som hjälper dig att hitta tillbaka till energi, lyster och lätthet.
Standard Inclusions
- Inledande fördjupad wellnesskonsultation med bioimpedansanalys
- 1 x välkomstmiddag på ankomstdagen
- 10% rabatt på alla spa-, detox- och à la carte-behandlingar samt Pilatesklasser
- Tillgång till pool, ångrum och fitnessstudio
- Obegränsad tillgång till gruppyoga och meditation
- Obegränsad tillgång till gruppträningsklasser (Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT Training, Myofascial, Weight Training, beroende på veckans gruppschema)
- Transfer tur och retur till flygplatsen
- 13 nätters boende
Pillar 1
CLEANSE (3 dagar) för att känna dig lättare och klarare
- 2 eller 4 detoxdrycker per dag beroende på program (under programperioden)
- 2 x Good Green Stuff-shots per dag (under programperioden)
- 2 x detoxmåltider per dag (om du inte fastar) (under programperioden)
- 2 x leverflush-drycker (1 före och 1 efter programmet)
- 1 x kokosjuice per dag (under programperioden)
- Obegränsat med buljongbaserade soppor
- 1 x kolonhydroterapisession per dag
- 1 x 60-minuters Inner Reset Detox Massage
- 1 x gruppklass i Pilates Reformer/Core Suspend
Pillar 2
MOVE (7 dagar) för att bli mer aktiv och fylld av energi
- Inledande fysisk bedömning
- 3 x wellnessmåltider per dag (under programperioden)
- 1 x Power Blast-shake per dag (under programperioden)
- 4 x 30-minuters infraröd bastubehandling
- 1 x 60-minuters Deep Clam Body Massage
- 1 x 45-minuters Upper Body Flow & Head Massage
- 1 x 60-minuters Fit Body Massage
- 1 x 60-minuters Absolute Foot Sanctuary
- 1 x 90-minuters thailändsk massage med örtkompress
- 5 x personliga träningspass
- 1 x privat Pilates Reformer-klass
- 1 x privat yogaklass
- 1 x 30-minuters privat stretchsession
- 5 x gruppklasser i Pilates Reformer
Pillar 3
PAMPER (2 dagar) för återhämtning och avslappning
- 3 wellnessmåltider per dag
- Avslutande wellnesskonsultation med riktlinjer att ta med hem
- 1 tempelbesök och välsignelse av munk
- 1 x valfri 60-minuters oljemassage (Aroma eller Swedish) eller thailändsk massage
- 1 x 50-minuters Intraceuticals-behandling
- 1 x 60-minuters Absolute Foot Sanctuary
- Slutlig fitnesskonsultation med personligt träningsprogram att ta med hem
