




I Kerala, Indien, erbjuds du en fördjupande 11-dagarsupplevelse som ger utrymme att sakta ner, återhämta energin och återknyta kontakten med dig själv i en stillsam miljö. Retreaten är skapad för dig som söker en djupare omstart med hjälp av ayurvedisk visdom, kompletterad av daglig yoga, meditation och ett mer medvetet sätt att leva.
I centrum står genuin ayurvedisk vård, förankrad i 47 års tradition och kvalitet hos Ennakkathara Arya Vaidyasala. Här förenas beprövade metoder med omsorgsfull och personlig service. Varje dag bjuder på återställande behandlingar med traditionella örtoljor och läkemedel, tillsammans med vägledning som hjälper dig att förstå din kropp, ditt sinne och din konstitution på djupet.
Programmet kombinerar utbildande workshops med praktiska helande upplevelser och skapar en balans mellan kunskap och återhämtning. Du får utforska centrala ayurvediska principer som dosha-teorin, dinacharya, ritucharya, ahara, agni, ama, örter, marmapunkter och praktisk sjukdomsförebyggande kunskap. Personliga konsultationer ligger till grund för en behandlingsplan anpassad efter dina individuella behov.
De dagliga passen i yoga och pranayama är mjuka och meditativa, utformade för att stödja balans, klarhet och matsmältning, samtidigt som de anpassas efter din individuella konstitution. De ayurvediska behandlingarna kan omfatta Abhyanga, Udwarthanam, Swedana, Shirodhara, Nasya och Kati Basti, valda utifrån konsultationen och dina personliga behov.
Kvällarna ägnas åt mindfulness, meditation, journaling och reflektion, vilket skapar en lugn rytm som främjar inre klarhet och känslomässig balans. För gäster som vill fördjupa sitt inåtvända fokus finns även möjlighet till tystnad och digital detox under vissa perioder.
Måltiderna är sattviska, säsongsanpassade och vegetariska, tillagade för att stödja vitalitet och matsmältningshälsa. Retreaten inkluderar också matlagningsdemonstrationer och matsmältningsstödjande tonics, så att du kan ta med dig ayurvediska kostprinciper in i vardagen.
Du bor på Ennakkathara Arya Vaidyasala i en rofylld, naturvänlig miljö där stillhet och komfort möts. Rummen finns som AC och Non AC i Premium- eller Standardkategori, alla med en hemtrevlig och avkopplande atmosfär som stödjer vila och läkning.
Den här retreaten passar särskilt bra för dig som är nyfiken på Ayurveda, för yogautövare som vill fördjupa sin holistiska förståelse och för alla som söker naturlig detox, stresslindring eller en meningsfull nystart. Du reser hem med praktiska verktyg för egenvård, en tydligare förståelse för din prakriti och en förnyad känsla av balans, klarhet och lugn.
Det här är ett enkelt och privat enkelrum för dig som reser ensam och uppskattar lugn, avskildhet och ett okomplicerat boende. Rummet är utan luftkonditionering och passar bra för en vistelse där fokus ligger på återhämtning, närvaro och tid för dig själv efter dagens retreataktiviteter eller utflykter i området.
Här finns dusch och toalett, vilket gör vistelsen smidig och bekväm. Den avskalade inredningen skapar en stillsam känsla och ger dig en praktisk bas att komma hem till mellan meditationer, yogapass eller stunder av vila.
För dig som föredrar ett funktionellt boende utan onödiga detaljer erbjuder detta rum precis det som behövs för en rofylld och självständig vistelse.
Det här är ett enkelt och privat rum för en person, skapat för dig som söker ett bekvämt och prisvärt boende med allt det nödvändigaste för en vilsam vistelse. Här bor du avskilt och ostört, med en lugn miljö som passar perfekt efter en dag fylld av aktiviteter, retreat eller utflykter i närområdet.
Rummet är utan luftkonditionering och har egen dusch och toalett, vilket gör vistelsen smidig och bekväm. Den avskalade inredningen och den praktiska planlösningen ger ett funktionellt boende utan onödiga inslag, för dig som uppskattar enkelhet och frihet.
Oavsett om du stannar över en kort paus eller under en längre period erbjuder rummet en stillsam plats där du kan koppla av, fräscha upp dig och njuta av ett mer självständigt boende.
Detta privata enkelrum är ett enkelt och bekvämt val för dig som reser ensam och vill ha en stillsam vistelse. Här bor du i en avskalad och praktisk miljö utan luftkonditionering, vilket passar dig som föredrar en mer naturlig rumsupplevelse och ett okomplicerat boende.
Rummet har egen dusch och toalett, vilket ger både bekvämlighet och avskildhet under hela vistelsen. Det passar särskilt bra för soloresenärer som uppskattar funktionalitet, lugn och en plats att återhämta sig på efter dagens aktiviteter.
Med sina grundläggande bekvämligheter och sin enkla standard erbjuder rummet precis det som behövs för en rofylld övernattning. Här får du en privat plats att slappna av, fräscha upp dig och njuta av en trygg och behaglig vistelse.
Detta privata enkelrum erbjuder en enkel och bekväm vistelse för en gäst, med en icke luftkonditionerad lösning som passar dig som föredrar en mer naturlig rumsmiljö. Som ett standardrum är det utformat för att ge det viktigaste du behöver för ett praktiskt och avkopplande boende.
Här bor du i en avskild miljö med egen dusch och toalett, vilket ger både bekvämlighet och avskildhet under hela vistelsen. Rummet är ett okomplicerat val för ensamresenären som söker ett funktionellt boende utan onödiga extrainslag.
Oavsett om du stannar för en kort paus eller en längre vistelse, får du en lugn och enkel bas där du kan vila ut och återhämta dig i en stillsam atmosfär.
Detta privata enkelrum är ett enkelt och bekvämt val för en person som vill bo i en lugn och avskalad miljö. Här får du en praktisk bas för vistelsen, med en rofylld känsla som passar bra för återhämtning efter en dag med aktiviteter, vila eller upptäckter i omgivningen. Rummet saknar luftkonditionering, vilket bidrar till den okomplicerade och funktionella karaktären.
Här finns dusch och toalett, så att du har de viktigaste bekvämligheterna samlade för en smidig och självständig vistelse. Den kompakta planlösningen gör rummet särskilt lämpligt för ensamresenärer som uppskattar avskildhet och ett privat utrymme att komma tillbaka till.
Med sin rena och minimalistiska inredning passar rummet dig som föredrar ett boende utan onödiga detaljer, men med tryggheten i att ha ett eget rum där du kan koppla av i lugn och ro.
Detta privata enkelrum passar perfekt för dig som reser ensam och vill ha ett enkelt, praktiskt och bekvämt boende under vistelsen. Här får du en avskild plats att landa i, med de grundläggande bekvämligheter som gör det lätt att trivas från första stund. Rummet är utan luftkonditionering och erbjuder både dusch och toalett, vilket ger extra smidighet och avskildhet.
Miljön lämpar sig särskilt väl för gäster som uppskattar ett lugnt och okomplicerat boende där fokus kan ligga på vila, återhämtning och dagens aktiviteter. Oavsett om du stannar en kortare period eller deltar i ett längre wellness-retreat, får du en rofylld bas att återvända till mellan måltider, program och egen tid.
Med privata faciliteter och en avskalad känsla är detta ett bra val för dig som vill checka in, komma till ro och enkelt kunna fokusera på det som är viktigast under din vistelse.
Det här premiumrummet passar dig som reser ensam och värdesätter både komfort och avskildhet. Här bor du i en lugn och enkel miljö där allt är utformat för att ge en vilsam vistelse. Rummet är utan luftkonditionering, vilket gör det till ett praktiskt val för dig som föredrar en naturligt ventilerad atmosfär.
Du har egen dusch och toalett, vilket ger extra bekvämlighet och frihet under hela vistelsen. Efter en dag med yoga, wellnessaktiviteter, upptäckter eller ren avkoppling är det här en fin plats att dra sig tillbaka till. Med sin premiumstandard och sina nödvändiga bekvämligheter skapar rummet en trygg och behaglig bas för en stillsam retreatupplevelse. Oavsett om du kommer hit för vila, reflektion eller en fokuserad egen stund, får du en miljö som uppmuntrar till ett lugnt och okomplicerat tempo.
Det här premium enkelrummet är utformat för dig som reser ensam och uppskattar både komfort och avskildhet. Här får du en enkel, rofylld miljö som passar perfekt för en stillsam vistelse där du kan landa i ditt eget tempo. Rummet är utan luftkonditionering och har en privat dusch och toalett, vilket ger dig det viktigaste i en ren och praktisk planlösning.
Med sin privata utformning passar rummet särskilt bra för gäster som vill ha en lugn plats att dra sig tillbaka till mellan wellnessaktiviteter, retreatpass eller stunder ute i omgivningarna. Atmosfären är avskalad och okomplicerad, vilket gör det lätt att komma till ro och njuta av en känsla av eget utrymme.
Det här är ett bra val för dig som söker ett bekvämt enkelrum med premiumkänsla, utan onödiga detaljer, men med den extra bekvämligheten av eget badrum. En trygg och avkopplande bas för en självständig och stillsam vistelse.
För dig som reser ensam och uppskattar både komfort och avskildhet erbjuder detta premium enkelrum en lugn och praktisk plats att landa på. Här bor du i ett luftkonditionerat rum som bidrar till en behaglig temperatur under hela vistelsen, och det privata badrummet med dusch och toalett gör vardagen enkel och bekväm.
Den kompakta planlösningen är anpassad för en person och passar perfekt för gäster som vill ha en stillsam bas efter en dag fylld av wellness, avkoppling eller upptäckter i området. Premiumkategorin speglar en fin balans mellan enkelhet och komfort, där du har det viktigaste nära till hands utan att tumma på känslan av ro. Oavsett om du är här för ett retreat, en kort paus eller en längre återhämtande vistelse, får du en privat och trivsam miljö där du kan vila och hämta ny energi i lugn och ro.
Ennakkathara Arya Vaidyasala Chottanikkara

Chottanikkara, Thrippunithura, Ernakulam, Kerala 682312, India
Ernakulam
Varaktighet
10 nätter / 11 dagar
Tillgängligt vilket datum som helst