I de rofyllda omgivningarna på Bali, Indonesien, erbjuds en fördjupande yoga teacher training för dig som vill stärka din egen praktik och samtidigt lära dig att dela yoga med andra. Programmet hålls av Maharishi Yoga Peeth och är ett boende- och intensivt upplägg som förenar traditionell yogakunskap, praktiska lärarfärdigheter och den inspirerande atmosfären på gudarnas ö.
Utbildningen är upplagd för att varje ämne ska behandlas både teoretiskt och praktiskt, så att du får en stabil grund för din väg in i yogaundervisning.
Studera de sex reningsteknikerna som förbereder kroppen inför pranayama och bidrar till balans i doshorna.
Utforska olika andningsövningar som kan minska stress, förbättra koncentrationen och stödja meditation.
Lär dig grunderna i ett av världens äldsta holistiska hälsosystem, inklusive principer, dagliga rutiner och kopplingen till de fem elementen.
Öva traditionella asanas med fokus på effekter, modifieringar, kontraindikationer och användning av hjälpmedel.
Utveckla inre närvaro genom vägledda meditationstekniker, såsom andningsmeditation, tredje ögat, AUM-meditation, ljudmeditation och Trataka.
Få en förståelse för människokroppens struktur och funktion i relation till yogisk praktik.
Utforska traditionell yogafilosofi, viktiga tankeskolor och Patanjali Yoga Sutras.
Bygg trygghet genom demonstration, alignment, instruktion, klassplanering, kommunikation och praktisk undervisning.
Upplev mantrans lyftande kraft genom utvalda heliga chants samt öppnings- och avslutningsmantran.
Utbildningen startar den 1:a varje månad med välkomstceremoni och middag, och avslutas den 19:e med en examensceremoni. Närmaste flygplats är Denpasar Bali Ngurah Rai (DPS) Airport. Flygplatstransfer ingår inte.
Förskottsbetalning av kursavgiften återbetalas inte, förutom i nödfall där deltagaren kan boka om till ett annat tillgängligt datum. Bali har goda flygförbindelser, och taxi kan ordnas från Denpasar Bali Ngurah Rai (DPS) Airport på begäran.
Det här rummet är utformat med fokus på komfort och avskildhet, och passar lika bra för en privat vistelse som för delat boende. Den flexibla lösningen gör det till ett praktiskt val för många olika typer av gäster, oavsett om du reser ensam eller tillsammans med någon annan.
Det egna badrummet bidrar till extra bekvämlighet i vardagen och gör det enkelt att få en smidig, avslappnad vistelse utan onödiga avbrott. Här finns en enkel och behaglig miljö där du kan landa, vila och samla ny energi i lugn och ro.
För dig som söker en plats som förenar funktion med en välkomnande känsla är detta ett genomtänkt alternativ. Rummet erbjuder det du behöver för en skön och återhämtande vistelse, med en trivsam atmosfär och den extra fördelen av eget badrum.
Den här delade rummet är utformat för att ge en bekväm och enkel vistelse i en varm och välkomnande miljö. Här bor du med en trivsam känsla av gemenskap, samtidigt som du har din egen avskilda sovplats att dra dig tillbaka till. Rummet har dessutom ett anslutet badrum, vilket gör vistelsen extra smidig och praktisk.
Boendet passar särskilt bra för retreatdeltagare och resenärer som söker en rofylld plats att vila ut på efter dagar fyllda av yoga, meditation, välbefinnande och tid i naturen. Den delade planlösningen skapar en social men stillsam atmosfär, idealisk för dig som uppskattar en mer gemensam upplevelse utan att tumma på komforten.
Med de viktigaste bekvämligheterna på plats och en lugn omgivning ger rummet goda förutsättningar för återhämtning, balans och ny energi under hela vistelsen.
Maharishi Yoga Peeth
Hotel Yuvraj, near Forest Chowki, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Rishikesh