Fördjupa din praktik och bygg en stark grund för din undervisning med en 100-timmars yogalärarutbildning i hjärtat av Rishikesh. Programmet är utformat för att förena traditionell yogakunskap med en modern och stöttande lärmiljö på vårt ashram i Tapovan, där varje dag präglas av disciplin, medvetenhet och personlig utveckling.
Utbildningen leds av erfarna lärare och internationella mästare inom yogaasana, och kombinerar Hatha, Vinyasa och Yin Yoga med tydligt fokus på linjering, säkerhet, sekvensering och undervisningsmetodik. Upplägget hjälper dig att steg för steg bygga upp trygghet, oavsett om du precis har börjat din lärarresa eller vill fördjupa dina befintliga färdigheter.
Med högst 12 deltagare per grupp skapas goda förutsättningar för nära vägledning, praktiskt stöd och individuell uppmärksamhet genom hela utbildningen. Nästa grupper startar den 1 maj 2026, 1 juni 2026, 1 juli 2026 och 1 augusti 2026.
Den här 100-timmars yogalärarutbildningen ger en komplett introduktion till grunderna i aerialinspirerad praktik, traditionellt asanaarbete och de djupare lagren av yogautbildning. Den är utformad för att stödja både kropp och sinne genom en balans av rörelse, andningsövningar, meditation och reflekterande studier.
Rishikesh, känt som världens yogahuvudstad, ger kursen en stark förankring i yogisk tradition samtidigt som du introduceras till kreativa och samtida metoder för praktik och undervisning. Den stillsamma miljön vid Himalaya och den heliga Ganga skapar en atmosfär som främjar fokus, läkning och självupptäckt.
Schemat är utformat för att balansera fysisk praktik, teori och undervisningserfarenhet. Morgnarna inleds med meditation och pranayama, följt av aerial asana-praktik. Senare pass omfattar workshops i anatomi och linjering, yogafilosofi, undervisningsmetodik, aerial flow och sekvensering, Yin- eller restorative yoga samt ljudhealing eller meditation på kvällen.
Upplägget kan variera något beroende på gruppstorlek och lärartillgänglighet.
Utbildningen är öppen för utövare på alla nivåer. Ingen tidigare erfarenhet av aerial yoga eller silkslinga krävs. Den passar särskilt bra för:
Den lilla gruppstorleken gör utbildningen särskilt värdefull för dig som vill ha direkt kontakt med expertlärare och en fokuserad lärmiljö.
Ingår inte: flyg, visum, reseförsäkring, personliga utgifter samt Yoga Alliance-registreringsavgiften på 50 USD, som betalas direkt till Yoga Alliance efter avslutad utbildning.
Boendet omfattar bekväma privata eller delade rum med eget badrum och varmvatten, Wi-Fi, filtrerat dricksvatten, daglig städning och säkerhet dygnet runt. Tre färska satviska vegetariska måltider serveras varje dag, tillsammans med örtte och lättare snacks under pauserna.
Efter avslutad utbildning får deltagarna ett Yoga Alliance YACEP-certifikat, en manual för klasssekvensering, en guide för utrustningsuppställning samt livslång tillgång till alumnigruppen på WhatsApp för fortsatt stöd och undervisningstips.
Med fokus på enkelhet, komfort och gemenskap erbjuder detta rum en rofylld miljö som stödjer vila och eftertanke under hela vistelsen. Den rena och rymliga känslan skapar en lugn atmosfär, där det blir lätt att slappna av efter dagens yogapass och fullt ut leva i en medveten rytm.
Rummet ingår i en ashramlik miljö och passar väl för en yogisk livsstil präglad av balans, självdisciplin och inre fokus. Här serveras nylagade sattviska vegetariska måltider tillagade av lokala råvaror, tillsammans med örtteer och detoxdrycker som stödjer rening och hjälper till att behålla energin under intensiv praktik.
Vakna till frisk himalayaluft och vackra bergsvyer som ger dagen en känsla av klarhet och inspiration. Moderna bekvämligheter som Wi-Fi, tvätt och andra grundläggande faciliteter bidrar med praktisk enkelhet utan att ta bort den avskalade upplevelsen.
Här bor du tillsammans med andra yogastudenter från hela världen och blir en del av en stöttande gemenskap där delade erfarenheter, lärande och harmoni naturligt får ta plats.
Här bor du bekvämt och avskilt, med möjlighet att välja mellan ett privat rum eller ett delat rum, båda med eget badrum för extra smidighet i vardagen. Rummet är utformat för att ge en lugn och enkel vistelse där du kan komma till ro direkt, utan att behöva tänka på det praktiska. Daglig städning bidrar till en fräsch och välkomnande känsla under hela vistelsen, och både sänglinne och handdukar ingår för en extra bekväm och bekymmersfri upplevelse.
De praktiska bekvämligheterna är också väl omhändertagna. Här finns varmvatten och el dygnet runt på hela området, och snabbt Wi-Fi är tillgängligt över hela campus för dig som vill hålla kontakten när det behövs. När du söker stillhet och fördjupning finns dessutom en rofylld meditations- och yogaplats på taket, där du kan landa, andas ut och njuta av atmosfären från ovan.
E-RYT 200 · M.A. i yoga · medgrundare av Rishikesh Yog Nirvana. Sajan leder både 50-timmars- och 100-timmarsprogrammen i Yoga Nidra och förenar akademisk utbildning, långvarig praktik och ett djupt förankrat lärarnärvaro. Med en masterexamen i yoga och mer än tio års egen Yoga Nidra-praktik i ashram i Rishikesh erbjuder han en ovanlig balans mellan teoretisk förståelse och levd erfarenhet. Hans...
Read more
Med mer än tio års erfarenhet som yogalärare förmedlar Manish Thapliyal en genomtänkt och noggrann undervisning med särskilt fokus på Ashtanga Vinyasa och kroppslig linjering. Hans klasser är utformade för att stödja en trygg och stabil praktik, där deltagarna får möjlighet att förfina sin hållning, utveckla tekniken och fördjupa sin förståelse för hur varje asana påverkar den egna kroppen. Genom att...
Read more
Priyanka Karki leder Ashtanga Vinyasa-klasser med ett jordnära och fokuserat förhållningssätt där energi, disciplin och tydlighet går hand i hand. Med flera års erfarenhet som lärare stöttar hon elever i att möta en krävande praktik med trygghet, samtidigt som hon lyfter fram tålamod, korrekt teknik och ett jämnt, hållbart framåtskridande. Hennes klasser är utformade för att hjälpa utövare att bygga styrka,...
Read more
Född i Rishikesh förmedlar Deepraj Bhandari ett jordnära och genuint förhållningssätt till yoga, med särskild inriktning på Vinyasa Flow och Hatha Yoga. Hans klasser är utformade för att leda deltagarna genom mjuka övergångar, medveten andning och närvarande rörelse, vilket skapar en stabil och rogivande praktik för alla nivåer. Med en undervisningsstil som kombinerar tydlighet och enkelhet hjälper Deepraj elever att bygga...
Read more
Med över tio års erfarenhet inom yoga och wellnessutbildning erbjuder Heena Thakwani ett genomtänkt och praktiskt perspektiv på lärarutveckling. Hennes arbete fokuserar på undervisningsmetodik och på att stödja elever i att förfina de färdigheter som krävs för att leda klasser med tydlighet, trygghet och professionalism. I hennes sessioner får deltagarna en balanserad kombination av kommunikation, effektiv klassledning och de ansvar som...
Read more
Med ett tydligt fokus på anatomi och fysiologi guidar Chirag Bhatt deltagarna in i hur kroppen faktiskt fungerar i yogapraktiken – och varför den kunskapen gör skillnad. Hans undervisning är utformad för att göra även mer komplexa samband begripliga, med klar och pedagogisk vägledning som stödjer tryggare rörelser, bättre linjering och en mer medveten förståelse för varje position. Det här passar...
Read more
Redan som 19-åring valde han att lämna det materiella livet för att helt ägna sig åt andlig studier och praktik. Sedan dess har han blivit en respekterad röst inom Vedanta, Bhagavad Gita och Yoga Sutras, med en fördjupad förståelse som formats av både disciplin och levd erfarenhet. Hans sessioner bjuder in deltagarna till en eftertänksam fördjupning i tidlös visdom, där praktisk...
Read more
Balaknath Temple Road, near Manzil Hostel, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh