100-timmars lärarutbildning i kundaliniyoga i Rishikesh

Den här 100-timmars lärarutbildningen i Kundaliniyoga är skapad för dig som vill gå bortom yogans fysiska uttryck och i stället fördjupa dig i energi, medvetenhet och inre förändring. Kundaliniyoga kallas ofta för “medvetenhetens yoga” och riktar fokus mot den vilande energin vid ryggradens bas, som gradvis väcks och leds upp genom chakrana mot ett större medvetande.

Programmet handlar om mer än tekniker. Det är en guidad process där du får förstå hur kropp, andetag, sinne och energi samverkar. Oavsett om du är nybörjare, en hängiven utövare eller en erfaren yogalärare ger kursen en stabil grund i Kundalini-praktik, med både traditionellt djup och tydlig, modern struktur.

Utbildningen vilar på klassisk yogisk och tantrisk visdom och introducerar Kundalini Shakti – den sovande kraften inom oss – samt ger verktyg för att väcka, balansera och rikta den på ett tryggt sätt. Här ligger fokus inte enbart på positioner, utan på disciplin, medveten närvaro och direkt erfarenhet.

En daglig klass med fokus på Kundalini Tantra ingår i huvudprogrammet och hjälper dig att använda klassiska yogiska metoder specifikt för energimedvetenhet och aktivering. Ambitionen är att bygga en stadig grund, inte att arbeta med komplexitet.

Läs noggrant.

• Incheckning den 2:a mellan kl. 11.00 och 16.00.
• Orientering och öppningsceremoni den 2:a.
• Alla klasser börjar den 3:e vid utsatt tid.
• Alla klasser avslutas den 13:e.
• Avsked och utcheckning den 14:e senast kl. 11.00.
• Läs igenom skolans riktlinjer noggrant.
• 100 % närvaro är obligatorisk; oanmäld och irrelevanta frånvaro kan leda till att certifieringen ogiltigförklaras.
• Upphämtning eller avlämning ingår endast för deltagare i Twin Sharing och Private Accommodation.

Vad är Kundalini?

Kundaliniyoga beskrivs som medvetenhetens yoga. Den arbetar direkt med energikroppen genom kriyor, pranayama, meditation, mantra och inre fokus. I yogiska texter beskrivs Kundalinienergin som en vilande kraft vid ryggradens bas. Med regelbunden praktik och rätt vägledning kan den väckas och ledas upp genom chakrana, vilket stödjer ökad klarhet och närvaro.

Kundalini Tantra är en helig vetenskap som förts vidare från lärare till elev och bevarats i texter som Śiva Saṁhitā, Gheraṇḍa Saṁhitā, Hatha Yoga Pradīpikā och de tantriska upaniṣaderna. Traditionen arbetar med nervsystemet, det endokrina systemet, subtila energikanaler samt mentala och känslomässiga mönster.

Kursavgift: 100 HOUR KUNDALINI YOGA TEACHER TRAINING

Boendetyp | Total avgift

• Endast kurs: $599 (PayPal-bokning $200)
• 4-bädds dormitory (endast för kvinnor): $799 ($639 med 20 % rabatt)
• 2-bäddsrum (samma kön): $899 ($719 med 20 % rabatt)
• Privat boende: $999 ($799 med 20 % rabatt)

Höjdpunkter

• Daglig yoga, meditation, mantrachanting, pranayama och shatkarma
• 10 dagar med Ayurveda & Lifestyle
• Ger möjlighet att registrera sig hos Yoga Alliance efter avslutad utbildning
• Yogisk mat och te tre gånger dagligen
• Sound bath-session

Boende

• Incheckning: kl. 11.00 | Datum: 2:a
• Utcheckning: kl. 11.00 | Datum: 24:e

Nivå

• Nybörjare
• Medelnivå

Stilar

• Hatha
• Yin Yoga
• Ashtanga Vinyasa
• Kundalini Tantra
• Ayurveda & Lifestyle

Detta ingår

• Boende i 13 dagar och 12 nätter
• Yogamaterial
• Utflykt
• Yogisk mat och te tre gånger dagligen
• Upphämtning eller avlämning på DED-flygplatsen (gäller ej dig som bokar dormitory)

Ingår inte

• Luftkonditionering/rumsvärmare (mot tillägg)
• Visumavgift/flygbiljett/taxiupphämtning från Delhi eller Haridwar